- Préparation : 30 min
- Cuisson : 40 min
- Pour 4 à 6 personnes
- Le marché :
- 1 bonne poignée de mie de pain un peu rassise.
- 1 bouquet de persil plat.
- 100 g d'olives noires.
- 1 belle gousse d'ail.
- 1 oeuf entier.
- 10 cl d'huile d'olive.
- sel, poivre.
- 1 épaule d'agneau de 1,2 kg
- désossée et mise à plat par le boucher.
1. Émiettez la mie de pain dans un saladier. Lavez, essorez, équeutez, puis ciselez finement le persil. Épluchez, dégermez, puis écrasez la gousse d'ail. Dénoyautez les olives. Déposez-les sur une planche à découper, puis hachez-les grossièrement au couteau.
2. Ajoutez le persil, l'ail et les olives à la mie de pain. Ajoutez l'oeuf, la moitié de l'huile d'olive. Salez légèrement, poivrez généreusement. Mélangez jusqu'à obtenir un mélange homogène. Vérifiez l'assaisonnement.
3. Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Déposez l'épaule d'agneau, bien à plat, sur le plan de travail. Répartissez la préparation précédente au centre, puis roulez l'épaule sur elle-même pour bien enfermer la farce.
4. Ficelez l'épaule en serrant plus aux extrémités, pour éviter à la farce de s'échapper, et moins au milieu, pour ne pas entraver sa cuisson.
5. Disposez-la sur un plat à four, puis badigeonnez-la, au pinceau, avec le reste d'huile, sur toutes ses faces, puis salez et poivrez-la de tous côtés. Enfournez-la pour 40 min en la retournant à mi-cuisson. Servez-la très chaude en la découpant à table, devant vos convives.
Conseils malins
Pour obtenir une petite sauce goûteuse que vous servirez avec l'épaule, déposez à ses côtés, juste avant de l'enfourner, deux belles tomates pelées coupées en dés. Saupoudrez-les de thym. Quand vous retournerez l'épaule, à mi-cuisson, arrosez-la avec le jus d'un citron. Après l'avoir déposée sur le plat de service, déglacez son plat de cuisson, sur feu vif, avec quelques cuillerées à soupe d'eau très chaude, tout en écrasant les tomates à la fourchette. Vérifiez l'assaisonnement, puis servez ce jus en saucière chaude.
Vins conseillés
Pour accompagner l'agneau de printemps, à la chair tendre et délicate, mais possédant déjà un caractère doucement affirmé (surtout parfumé par la farce aux olives), privilégiez un vin rouge bien présent, à la charpente équilibrée. Un Bourgueil de "tuffeau " épanoui et tannique (entre 16 et 17 °C), un Saumur Champigny complexe et charmeur ou un Anjou-Villages Brissac charnu, souple et soyeux (vers 14 °C), serviront cette recette sans y perdre leur âme. Bien au contraire ! L'accord sera également très harmonieux avec un Chinon aux tanins souples et veloutés (entre 16 et 19 °C selon son âge) ou un Touraine rouge tendre et, friand (entre 13 et 15 °C). La diversité des Vins du Val de Loire vous permet d'accompagner ce mets avec d'autres vins (voir pages 14-15).